昨日のこの「独り言」から朝から電話を頂戴した。手足の冷えのグッズをネットショップでという案内を貰い、早速調べてみて参考にした。

過日のテレビ番組で紹介されていた「シナモン」を求めてスーパーに行って購入したが、持ち帰ってお茶に入れて飲んだらまるで漢方薬みたいな香り、これから薬だと思って続けることにした。

今日は商店街を歩いていると「お久し振り」と声を掛けられた。美しく齢を重ねておられる女性で１０年振りの再会だった。

私より５歳年上という会話もあったが、彼女は私がライオンズクラブに入会する時の祖父メンバーの奥さんだった。３５歳の時に入会したが、父メンバーだったご夫妻はすでにこの世におられず、お二人を送った葬儀のことを思い出した。

人は長生きすると高齢になるのは当たり前だが、この方のような品を感じる齢の重ね方が理想で羨ましい思いもした。

次に会った人物はいつも「食事に行こう」と誘われる人物。体格も立派だがその健啖ぶりには誰もが驚かされる。酒量も半端じゃなく奥さんに「いい加減にしなさい」と叱られている。

ここからは「幸せ列車」の「１０年前の独り言」から転載を。t

新記録！　　ＮＯ　２０５２　　　2007-12-04

夜食の時間に夕食タイム。それから日課の銭湯で体重測定をしたら新記録。この世に生を享けてから、ついに最高の目盛りを目にした。

過去ログにあるが、スポーツ選手だった頃は４９キロ。結婚した時は５４キロ。それから４０歳を迎えるまで、ずっと５０キロ台だった歴史がある。

やがて中年と呼ばれる年代に突入、その辺りから徐々にウェストが太くなり、５０代になってしばらくすると６０キロ。昨春の入院時に６２キロ、退院時が５８キロ。それなのに、今晩の体重計は６８．８キロを示し、まさしく「中トトロ」状態になっていた。

浴室内で会った顔馴染みの常連さん達から腹部を指摘されてきたが、真剣に５キロ程度の減量に取り組まなければいけないようだ。

猛暑の頃、左肩から腕に掛けて激痛や痺れがあり、ずっと苦しみ食欲もなかったが、知人に紹介されて施術を受けた京都の「タオ療法」のお陰で嘘みたいに楽に なり、秋に入ってから来社してきた多くの人達との交流で会食があり、それらが「かたち」となって現在に至ったような気がしている。

中でも特に大きな影響を及ぼしたのでは？と考えるのが「お好み焼き」で、私と共に食した人達が「その一因だ！」と笑覧されているだろうと想像する。

この数日、意識して歩くスピードを日常の１，５倍ぐらいにしてきたが、その影響からか、どうも足の裏に痛みを感じ始めて困っている。

昔、整体の先生から教わった歩き方に「ちょっと恰好が悪いけど、身体のためと思って女性的なイメージで歩きなさい」というのがあった。

所謂「内股」で、親指に力を入れながら歩行する方法なのだが、歩いた距離の５割増しの運動量効果に匹敵すると聞き、深夜に挑戦したことを思い出していた。

さすがに日中や人通りの多い夜には抵抗を感じる。深夜と言っても、前から来る誰かの姿を目にしたら通常歩行に戻すのだが、きっと何人かの人達に「変な人」と思われていたかもしれない。

その先生の研究によると、上述の歩き方をすると「Ｏ脚」の改善効果もあるそうで、男女を問わず、中年を迎えた人達にはお薦めだと伺っていた。

今日は、広島、山口、福岡の女性達からお誘いがあった。私が「いつか行ってみたい」と書いていた「金子みすゞ」さんの記念館へのツアーであり、日程からすると雪景色の行程になるだろうが、スケジュールが合えば是非行きたいところである。

博多や小倉への出張の際、ホテルで仕事を済ませて宿泊は旅館ということから小郡まで走り、明治維新にゆかり深い「松田屋」などのある湯田温泉に１０回ほど宿泊した歴史もあるが、そこから車で２時間程の記念館に一度も行っていないことを悔やんでいる。

山口県長門市の近くにある「仙崎」という地名、そこにずっと惹かれてきたこれまでだが、その実現の日が楽しみである。

今日の写真は山口県を走る「快速　しおさいみすゞ」号を。今でも運転されているのだろうか？