2014-02-13
低気圧接近中 ＮＯ ３５４８
また強い低気圧がやって来るようで、西日本から東北に掛けて過日の大雪みたいになる予報があったが、何軒もお葬式が重なっているので、地方から参列されるご親戚や会葬者の方達のことを慮る。
北九州では夜半になってから雨が雪になったよう。中国地方から近畿地方へ及んで来るみたいだが、前回の雪では大阪より四国の方が大変だったようだ。
四 国で思い出したのが毎年恒例になっているお寺の団参。今年の春は四国「高松」という案内が届いた。過去にアメリカ、ブラジル、ハワイ、ヨーロッパなどの団 参もあったが、私の代行として妻が参加していたが、外国への団参もすべて現地のお寺への参拝が中心となっており、その地の檀家や信者さん達との交流がある ので有意義である。
一昨年は「甲斐善光寺」に参拝したが、ホテルでの朝食時に関越道でのバス事故のニュースに衝撃を受けたので忘れられない。
昨年は岡山県方面に出掛け、法然上人にゆかりあるお寺を３箇所参拝したが、皆さんが数珠を手に輪袈裟をご持参されているのが印象深い。
夕食時に地ビールを少し飲むのが楽しみだったが、今年は一切飲めないので「うどん県」のうどんを楽しみにしたい。
昨年の年末にロイヤルホテルの和食で忘年会が行われたが、退院してからすぐだったのでウーロン茶でお付き合いをさせていただいた。
今日の昼は「にしん蕎麦」で、夕食は「ちりめんじゃこ」「カボチャ」「アジのみりん干し」と「少な目のご飯」だったが、絶対に満腹にならないようにしなければならない。魚なんて滅多に食することがなかったが、入院時に学んだことを実践し、健康食だけで節食中。
テ レビのＣＭを観ていたら「ぽっこりお腹」や「メタボ」という言葉を耳にしたが、今ではそんな心配もなくなった。高齢になってから太ることは絶対に良くない そうで、体重増加が生活習慣病の原因や足腰への負担も考えられ、出来るだけ「炭水化物」を少なくし、良質の「蛋白質」を食するようにしたいのだが、病的な ほど偏食なので簡単ではない。
食事に気遣うようになってから、よく行っていた飲食店にも行かなくなった。そんなことから道で会うと問われることもある。野菜の串カツが好物だったのに「油物」を避けなければならず、お寿司でも「ワサビ」を抜く必要があるので味気ない。
好物だった「蕎麦」でも「七味」などの香辛料を避けているし、「おでん」でも「辛子」が駄目なので残念で、そんなものを抵抗なく食べられる方を羨ましく感じ始めたこの頃である。