昨日は、最終の「のぞみ」で帰阪し、疲れモードを癒すために好きな音楽を聴きながら、風呂に入った。

　「なんと優雅な」と誤解を招いてはいけないところから正直に申し上げるが、小さな浴室にラジカセを持ち込んだだけのことである。

　前にも記したが、音楽とは本当に不思議なパワーがある。葬儀に音楽を活用することが増えて来ているが、私が「葬儀用」のオリジナルＣＤの制作に向けて行動したのは、その活用効果を学んでいたからであった。

　元々、音楽が好きであった私は、３０代の頃に読んだ一冊の本に深い興味を覚えた。その本は、東京芸術大学教授　櫻林　仁　先生が監修され、千曲秀版社さんが発行された「頭のよくなる音楽活用法」で、表紙に次のような言葉を明記されておられた。
　
「悩みをなくし、能力を倍増する」
　「知的活動や健康づくりに役立つ」
　「ストレスやフラストレーションの多い人は、真実の能力が発揮できなかったり、＜心の病＞になりがちです」
　「音楽を楽しく聴いて、上手にセルフ・コントロールする法をわかりやすく解説」


　目次には興味を引く言葉が列記されており、その一部を下記させていただく。

　「胎内音こそ最高のＢＧＭ？」
　「音楽療法の開祖・アリストテレス」
　「音楽はいたわりのコミュニケーション」
「スランプ脱出には＜水＞の曲」
「疲れた心をマッサージするワルツ」
「穏やかで明るい音楽が血圧を下げる」
「痛みをマスキング＜月光＞」　
　「記憶力を高める音楽と眠り
　「ＢＧＭは周囲の雑音を消す」
　「嫉妬・憎しみを和らげるワーグナー」
　「一日の疲れをいやすセレナード」

　そんなところから、昨日（性格には今日の夜中だが）聞いた音楽は、ワルツとセレナード。今回も確実な効果を感じることになった。櫻林先生、有り難うございます。心から感謝をいたしております。

さあ、今から重要な仕事に出かけよう。