食欲がなく寝ころんでいたが、薬を服用するためには何かを食べなければならず、遅い時間の友人の割烹へ行って特性の蕎麦を作って貰った。

数日前から腰痛に苛まれている。３年前の北海度旅行へ出発する日の早朝に転倒した圧迫骨折の痛みがぶり返したようだ。

そんな話をすると友人が銭湯へ行って「電気風呂」に入ろうと誘われた。彼も腰痛が出てきたようで行く予定だったそうだが、腰痛に「電気風呂」の効能を勧めたのは私で、それは随分昔のことだった。

「ビリビリするのは苦手と敬遠していたからだが、激痛を緩和するために覚悟して入ったら随分と楽になり、それから病みつきとなったそうだ。

昨日にかれが銭湯へ行く時に我が家の前を通ったら、２階のベランダの照明が点灯していたそうで、スイッチを入れた記憶もなく、何かの間違いではと思いながら帰ってきたら指摘されたように点灯している。２階へ行ってスイッチを確認したら点灯の位置になっており、ひょっとしたら半月ほど前から転倒していたのかもしれない。

杖を手に銭湯へ行き、傘入れのボックスに杖を入れ、下駄箱に鍵を入れて入ったが、入浴料金が分からず、女将さんに聞いたら「４９０円」とのことだった。

入浴前に体重を測定したら６１，４キロで、かなり減っている。それは最近の多い日に２食の生活の結果だろうが、ちょっと生活を改めなければならないようだ、

浴室に行き電気風呂に入ったが、久し振りのビリビリ感に心地よく、ちょっと楽になったようだが、湯船を出て立ち上がったら貧血状態になったみたいでフラフラしてしまい、友人が後方から支えてくれて助かったので、早めに出てきて帰宅した。

数日前、部屋の中を片付けてくれていたヘルパーさんがデパートの商品券を見つけたみたいで持ってきてくれたが、数えると１１００円分あったので近鉄百貨店へ行き、地下のドンクでパンを買って来た。

おかき専門店で３種類のおかきを買ったが、急速冷凍の串カツ専門店の「神戸北野坂串カツ」点で好みの串替えを買って来た。「キス、ジャガイモ、蓮根、玉ねぎ」だったが、パン粉の薄いのが特徴だそうで、自家製のソースたれが付いていて絶品だった。
オーブントースターで温めると書いてあったのでそうしたが、また買ってこようと思ったレベルで、百貨店へ行くことが増えそうだ。

銭湯で築いたのがシャツの肘の部分が破れていたことで、ちょっともったいないが６回のゴルフ商品を販売しているコーナーで１６０００円のシャツを買ってカードで支払って来た。

昼食は天王寺駅の上階にある「お好み焼き」の「ゆかり」に入り「いか玉」を食べて来た。